you’re my drive

35 Minuten FUNctioneel trainen

Bij You’re My Drive kun je terecht voor functionele circuittraining met persoonlijke begeleiding.

My Body And Mind Annemarie
op zoek naar jouw “drive”?

You’re My Drive bestaat uit 12 oefeningen die elk 1 minuut duren, het programma wordt dus nooit saai! Er zijn elke maand 6 nieuwe unieke oefeningen in 3 verschillende levels. Hierdoor is het programma voor elk niveau toegankelijk en uitdagend. Elke oefening is functioneel, dit betekent dat je in één oefening meerdere spiergroepen aanspreekt.  ​

Openingstijden:
Ma/wo/vr: 8.30-10.30u   18.30-20.30u
Zo: 8.30-10.30u

Contact opnemen?

Email: blerick@my35.nl
Bel: 06-55961822

Functional training

Zes krachtoefeningen afgewisseld met zes cardiooefeningen zorgen voor een effectieve en functionele training.

Circuit training

Twaalf oefeningen. 1 minuut trainen; 30 seconden rust. Als je het circuit twee keer doorloopt, zit de training en na 35 minuten op.

Small group

Gezien er maximaal 12 mensen tegelijk kunnen trainen, ontkom je niet aan het corrigerende oog van onze gemotiveerde trainers.

Neem contact op met You’re My Drive